幸せ恐怖症

幸せを感じると

その幸せが

いつか壊れてしまうんじゃないか…

失ってしまうんじゃないか…

不安で怖い気持ちが出てきてしまう。

目の前にある幸せを大切にしよう。

失うのは怖いけど、

ずっと同じバランスを保てるものでもなく

時間の経過とともに

変化していくから

【今】感じている楽しさや嬉しさを

噛み締めて大切にしないと。

不安や怖い気持ちが出る程、

自分は幸せの中にいるんだと

ネガティブな気持ちを

感謝の気持ちに変えてみよう。