殻を破ること
今、心が苦しいのは
新しい自分になるときなのかなと感じた。
心が窮屈になってるのかな。
これまでの価値観や考え方が、
変わろうと来ているとき。
昆虫とかって、
脱皮をして進化をする。
卵も卵の中では窮屈になった生命が、
殻を破って誕生する。
心が苦しいときは、
心が成長するときなのかもしれない。
不安感、恐怖感
朝目覚めて憂鬱を感じてる。
怖いよ…
助けて…
いつか心が折れてしまいそう。
ふと、消えてなくなってしまいたい…
爽やかなはずの朝が、
今はとても嫌い。
何かに夢中になりたい。
憂鬱を忘れられる何が欲しい。
自分の不安感や恐怖感を、
こんなちっぽけな自分も、
少しずつだけど認めて、
受け入れてあげられたらいいな。
私に必要なことは、
人を愛することよりも、
自分を愛することなのかとも思っている。
解決の糸口を
頭では分かっていても
心が追いつかない。
そんなときもある、
自分に言い聞かせて、
朝が来たことに感謝して
今日を始めよう。
まずはガソリン補給！
自分を見出だすために、
まずは不安感に押し潰されてもだめだ。
まずは、アルコールという名のガソリン補給！
ダイエット中だから糖質制限は控えているけど…
大好きなビール！！！
割り引きされたお刺身とともに…
今日の幸せみーつけた(*´∀｀)
人生は一度きり
色んなことがあったけど、人生は一度きりしかない。
その人生の中で、主役は自分しかいない。
嫌なことがあっても…
寂しくても…
辛くても…
どんなときも、
自分の人生のページを大切にしたい。
誰かに心を支配されていない？
どんなときも自分に重心をおいていれば、
心は揺らがないしぶれにくいんじゃないかと思う。
何より、自分を<ちゃんと>大切にできることで、自分に関わる人も大切にできる。
自分を大切にすることって、
自分の我が儘を人に押し付けたり、
人を支配することとは違う。
私はアダルトチルドレンかもしれない。
自分に自信がなくて、誰かに依存したい気持ちもたくさんある。
だけど、いつまでもそのままでいいの？
案外、些細な幸せはすぐ側にあるのかもしれない。
些細なものも、積み重ねれば山になる。
幸せを求めるんじゃなくて、見つけたい。
今日から１日にたった一つでも小さな幸せを見つけられる自分になろう。
