歩こう

ゆるーくだけど糖質制限したり、

野菜を先に食べるとか食べ方を考えたり

食事を気をつけていたら少し痩せた。

20代の頃よりも代謝が落ちてるのか

思うよりも痩せない。

昔はこれだけで痩せたのに。

やっぱり運動も大事かなと思って

昨日は職場から家まで歩いてみた。

普段歩いていないわけではないけど、

1時間歩くことはなかなかないから

良い運動になった。

線路沿いを歩いたけれど、

普段電車では気がつかないお店も見つけて楽しい。

時間に余裕があるときは歩くのも悪くない！！

ダイエット

楽しみながらダイエットをしている。

とりあえず楽しい。

野菜を食べることが習慣になり、

夜は炭水化物を食べないので

工夫をするのも楽しい。

少し運動も取り入れながら、

じわじわと効果が出ている。

体重よりも、

しなやかな体つきを目指したい。

ハウルの動く城

見たことがなかったので

金曜ロードショーで観てみた。

私の解釈だと

私は〜だからとか、

こうしなきゃとか

概念や捉われたものでなく

ソフィーのそのままが素敵なんだと感じた。

まぁ自分の中の固定概念を

揺るがす出来事や出会いで

また本来の自分が磨かれるのかなとも思う。

そして、

世界観や音楽も好きだ！

本音はすごく怖い、でも

傷つくのって怖い。

経験が想像力を変に豊かさせてる。

痛みを知っているから

怖くなる。

でも、信じることから

逃げてばかりだと

関係は深くはならない。

せめて、

深まりたい相手には

勇気を出すことも必要なのかな。

恋に落ちて、

盲目な時期は過ぎ始めた。

小さな一歩を踏み出した！

というか、私の小さな一歩の先を

あなたは行っているのかもしれない。

同じ歩幅を歩めるようになるといいなぁ。

駆け引きよりも

まごころだったり

温かい気持ちを

受け取ってくれたら嬉しい。

これまでの人生、

投げ出したり

逃げてることも多かったけど

逃げたくない相手には

ちゃんと向き合おう！

なんかまた壁を壊した的な

階段を昇った的な

気持ちになる。

いつかこんな気持ちになっていたことを

共に笑いあえたらいいな。

何とかなるさ

思うように進まないこともあるけど

何とかなるさ。

今まで何とかやってこれたから

今生きてる。

色んなことを思い出して辛くなるときもあるけれど、

それでも何とか生きている。

生誕祭！！

前夜祭のスパークリングワインが

めっちゃ嬉しかった（≧∇≦）

31歳は安心して幸せだぁ♡

かわいくなりたい

かわいくなりたいなー。

そのままを出すのがいいのは分かってる。

でも、少しでもかわいいって

思ってくれたらいいな。

ダイエットというか、

綺麗になる努力をしたい。

会えない時間を存分に楽しんで

次会うときに

最高の笑顔になれる自分でいたい。

不安に支配される恋愛なんて

もうしたくない。