tsukinaの日記

自分を認めて好きになる。そんなことも書けたらいいな。基本的に書きたいことをただ書いていく!

共依存

たぶん、私は共依存だ。

うん、共依存

いつもここまで答えは出ているけど、

その先に踏み込めなかった。

でも、いつも苦しくなってるよ?

無理してるよ?

いつまでも、一生このままなの?

 

今が変わるとき。

今までも気がついてはいたけど、

自力では克服できなかった。

今回は他の人の手を借りながら、

ちゃんと向き合ってみよう。

怖い、不安…

でも、このままの方が駄目だ。

劇的に変わることはないと思うけど、

一つ一つ積み重ねて、

拗らせてる心を楽にしたい。

 

ランニング

初日はヘトヘトだったけど、

少しずつ距離が延びてきた!

軽くランナーズハイになって気持ちよかった!

アニメを観ながら疲れた足をオイルマッサージして尚気持ちがいい。

録画していた博多とんこつラーメンズの最終回を見終えて軽くロス。。

明日はサウナへ行くぞー。

和食

今日は久しぶりに肉無しのご飯!!

ちくわの磯辺揚げ

鱈のキノコあんかけ

小松菜としらす干しの和え物

なめこと豆腐の味噌汁

時間があったのでいつもよりも真面目に作ってみた。魚料理は苦手だけど今日は上出来!!写真は撮り忘れた。。

久しぶりに更新

色々と前向きになれるようにまた頑張ろう。

この前、服を見に行ったら試着室の鏡に映る自分が太ってきたなと感じたのでまたダイエットをしようと思う!

とりあえず、趣味のサウナだけでは何とかならないから走ることにした!

走ると気持ちいい。

体の疲れはあるけど、気持ちはスッキリするから週2~3回は頑張ろう(*´∀`)