今日は仕事が終わって時間があったから、 久しぶりの健康ランド。 サウナでたっぷり汗をかいた。 マッサージも受けて至福のとき。 ここのマッサージは、 誰に当たっても外れがない。 しかも、今日は大当たり。 私の凝りポイントや、 頭皮が硬いことも、 特に…

今、心が苦しいのは 新しい自分になるときなのかなと感じた。 心が窮屈になってるのかな。 これまでの価値観や考え方が、 変わろうと来ているとき。 昆虫とかって、 脱皮をして進化をする。 卵も卵の中では窮屈になった生命が、 殻を破って誕生する。 心が苦…

朝目覚めて憂鬱を感じてる。 怖いよ… 助けて… いつか心が折れてしまいそう。 ふと、消えてなくなってしまいたい… 爽やかなはずの朝が、 今はとても嫌い。 何かに夢中になりたい。 憂鬱を忘れられる何が欲しい。 自分の不安感や恐怖感を、 こんなちっぽけな自…